Bien-être au travail
Et si nous évoquions la question du bien-être au travail. Je reçois souvent des salariés ou collaborateurs, au sein de mon institut, qui me parlent du manque d’activités qui pourraient leur permettre de vivre plus sereinement leur semaine de travail.
Comme vous le savez le bien-être au travail est défini :
Pour l'INRS, Institut National de Recherche et de Sécurité, comme « la notion de bien-être au
travail est un concept englobant, de portée plus large que les notions de santé physique et
mentale. Elle fait référence à un sentiment général de satisfaction et d'épanouissement dans
et par le travail qui dépasse l'absence d'atteinte à la santé. Le bien-être met l'accent sur la
perception personnelle et collective des situations et des contraintes de la sphère
professionnelle ».
Et pour l'OMS, elle définit officiellement le bien-être au travail ainsi : « Un état d'esprit
caractérisé par une harmonie satisfaisante entre d'un côté les aptitudes, les besoins et les
aspirations du travailleur et de l'autre les contraintes et les possibilités du milieu de travail. ».
Tout un programme !
Dans le concret qu’est ce que cela va changer pour votre entreprise, vos salariés et
collaborateurs et même pour vous ?
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Le bien-être au travail va diminuer :
• L’absentéisme,
• Les tensions physiques et nerveuses,
• Le stress au travail,
• L’épuisement psychologique,
• Le burn-out (le surmenage), le bore-out (l"ennui), le brown-out (la perte de sens), ...
• Le turn-over,
• Les douleurs physiques.
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Le bien-être au travail va augmenter :
• La cohésion d’équipe,
• Motivations des équipes,
• La concentration au travail
• Le bien-être en général, tant physique que psychologique,
• La fluidité dans les relations,
• La prise de décision,
• La créativité,
• La communication,
• Une image forte de l’entreprise et des dirigeants,
• L’épanouissement,
• Engagement de tous les employés et collaborateurs,
• Les nouveaux employés attirés par l’image de l’entreprise, …
Lorsque l’on parcourt internet, il y a pléthore de sondages et de chiffres qui vont tous dans le
même sens : le bien-être au travail est une nécessité dans le monde des entreprises aujourd’hui.
On peut aussi y trouver une majorité de salariés déclarant :
« Nous passons 70% de notre temps au travail, l’humain est indispensable pour venir
travailler dans de bonnes conditions et favoriser la qualité du travail»
“Prendre soin de soi tout en créant du lien avec ses collègues, c’est motivant et
bénéfique sur le long terme ».
« La mise en place de telles solutions montre un impact positif sur le taux de
recommandation, c'est-à-dire le nombre de salarié (é) (s) qui recommandent leur
entreprise à l’extérieur ».
« Il s’agit d’un processus clé pour accroitre les performances de l’entreprise et
améliorer sa réputation interne et externe »
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Que d’excellentes raisons d’améliorer la Qualité de Vie au Travail et de
se pencher sur la Responsabilité Socio-Environnementale !
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Je vous propose plusieurs prestations qui visent toutes à améliorer le bien-être de
vos salariés, employés, collaborateurs et de vous aussi. En même temps que l’image de votre entreprise.
Je reste flexible en fonction de vos préférences et besoins. Dans le respect des personnes concernées
(forme physique, psychologique…)
Je me déplace avec ma chaise ergonomique pour les massages amma assis, attentive aux règles d’hygiène.
Je travaille dans le plus grand respect de la confidentialité.
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Que peut-on trouver dans un atelier « bien-être » au sein d’une entreprise ?
Mes prestations/propositions :
Séance de remise en forme, travail des articulations
Bouger pour se sentir bien. Grâce à la gymnastique douce je propose des mouvements pour se libérer des tensions.
En groupe : 10 personnes maximum ou individuel.
Séance de méditation, relaxation
C’est une méthode qui a fait ses preuves depuis longtemps et qui procure un état de bien-être et de calme.
Un moment d’évasion qui nous reconnecte à nos forces et nos ressources.
Apprendre à calmer le flux des pensées. Réussir à retrouver son calme intérieur.
Les tarifs sont proposés pour un groupe de 10 personnes au maximum.
Le massage amma
qui signifie « calmer par le toucher » et qui se pratique habillé sur chaise ergonomique.
Incroyable pour se détendre et repartir en forme !
Individuel, dans tous les cas je ne peux pas masser plus de 3 personnes par heure.
Séance de naturopathie axée sur l'alimentation saine
L’alimentation est une source de bien-être autant que de malaise.
Revenir aux bases d’une alimentation saine pour retrouver sa vitalité.
En groupe ou individuel pour un suivi plus personnel.
Apprentissage de l’automassage, Do In.
Se faire masser est un moment vraiment agréable.
Mais apprendre à se masser pour libérer les tensions de nos mains, bras, épaules, …, l’est tout autant.
En groupe ou individuel.
Forfait à la ½ journée :
Je me déplace pour une durée de 4h.
Nous définissons ensemble le programme qui est adapté aux besoins des personnes travaillant au sein de votre entreprise. Alternant des séances individuelles ou engroupe.
490 €
Forfait à la journée :
Je me déplace pour une durée de 7h.
Nous définissons ensemble le programme qui est adapté aux besoins des personnes travaillant au sein de votre entreprise. Alternant des séances individuelles ou en groupe.
990 €
Je reste à votre disposition pour établir avec vous un devis qui correspond à vos besoins.
Il est évident que si vous décidez de travailler avec moi de façon régulière
(par exemple : plusieurs fois par mois ou une fois une journée par mois, sur plusieurs mois) je vous ferai une proposition pour un atelier offert par exemple.
Si vous choisissez la ½ journée ou journée les frais de déplacement vous sont offerts.
Dans le cas contraire les frais de déplacement seront ajoutés au devis.
Je suis mobile et je peux me déplacer sans aucun problème pour vous rencontrer.
Je reste à votre entière disposition pour répondre à vos questions.